Personal Training

SERVIZIO PERSONAL TRAINING

il servizio personal training che offro si avvale di tutte le piu recenti ed efficaci tecniche di allenamento e comprende anche un anamnesi iniziale e continui test specifici per monitorare i progressi ottenuti. Mi avvalgo inoltre della collaborazione di tecnici in nutrizione e fisioterapia con i quali collaboro sempre in team per seguire i miei clienti a 360 gradi osservando e valutando la composizione corporea la situazione posturale , oltre alla componente motivazionale molto importante per chi ha bisogno del servizio personal

le mie competenze in ambito personal training sono le seguenti:

- DIMAGRIMENTO
- TONIFICAZIONE
- IPERTROFIA
- PREPARAZIONE ATLETICA
- ALLENAMENTO POST PARTO